BẠN ĐANG GẶP VẤN ĐỀ VỀ TÓC?

Hãy thử bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn để sở hữu mái tóc khỏe mạnh, óng ả!
Bạn đang gặp vấn đề về tóc?
Hãy thử bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn để sở hữu mái tóc khỏe mạnh, óng ả!
 
1. ỚT CHUÔNG ĐỎ
Giàu vitamin C: Tăng cường hình thành collagen, giúp tóc bóng khỏe và giảm gãy rụng.
Cung cấp sắt và kẽm: Thúc đẩy lưu thông máu, mang dinh dưỡng đến nang tóc.
Giúp tóc mọc dày dài, chắc khỏe, giảm gãy rụng và chẻ ngọn.
 
Không có mô tả ảnh.
2. CÀ RỐT
Cà rốt chứa nhiều vitamin A, B, C, E và K
Tăng cường sức khỏe cho tóc, giảm gãy rụng.
Thúc đẩy mọc tóc, làm chậm quá trình bạc tóc.
Cải thiện lưu thông máu, giúp tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn.
 
Không có mô tả ảnh.
 
3. TÔM, CÁ
Tôm và cá chứa nhiều canxi, vitamin, đặc biệt là Omega-3 (cá hồi) và vitamin D, B (tôm). Các dưỡng chất này giúp:
Tóc óng mượt, hạn chế rụng tóc, khô xơ.
Tăng cường sức khỏe cho cơ thể.
 
Không có mô tả ảnh.
 
4. TRỨNG
Cung cấp protein cho sự phát triển của nang tóc.
Chứa biotin giúp tăng cường sản xuất keratin, làm tóc chắc khỏe.
 
Có thể là hình ảnh về lòng đỏ trứng
 
 
5. RAU XANH
Rau xanh là loại thực phẩm quan trọng bắt buộc phải có trong thực đơn hàng ngày. Chứa vitamin, khoáng chất và sắt tốt cho tóc.
Rau bina, cải xanh, cải xoăn, …là những lựa chọn tốt nhất.
 
Có thể là hình ảnh về cải cầu vồng và cải búp
 
Tuy nhiên, bạn cũng đừng quên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ cho mái tóc như kem mặt nạ phục hồi REFIBRA RESTORING MASK. Cung cấp các dưỡng chất cho tóc từ sâu bên trong giúp tóc mềm mượt giảm bông rối cho tóc khô, xơ mỗi ngày để tăng cường bảo vệ
 
Có thể là hình ảnh về sản phẩm chăm sóc tóc
 
Tinh dầu dưỡng tóc BOND DRY OIL LINK-D SỐ 5 hàn gắn phục hồi các liên kết lưu huỳnh trong tóc đã bị đứt gãy trong quá trình làm các dịch vụ uốn, duỗi, nhuộm, tẩy tóc, hay tác động nhiệt như máy là, uốn, sấy lên tóc, giúp định hình, tạo độ chắc khỏe và đàn hồi cho tóc.
Những loại thực phẩm đa màu đa dưỡng nêu trên không chỉ có công dụng cho mỗi tóc mà còn đem lại lợi ích cho toàn bộ cơ thể. Bữa ăn cần đầy đủ các nhóm chất kết hợp uống đủ nước, cùng chế độ tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh với vẻ ngoài trẻ trung, rạng ngời.
 
Có thể là hình ảnh về sản phẩm chăm sóc tóc và văn bản

Bài viết liên quan

TRUEPLEX BAMBOOMIRACLE BLOWOUT-ZERO - Tái định nghĩa mỹ phẩm tóc phục hồi keratin

Trueplex BAMBOOMIRACLE BLOWOUT-ZERO là sản phẩm thuần chay chuyên nghiệp phục hồi keratin cho tóc bị hư tổn đến từ thương hiệu Keratherapy.

CELLREBORN ICURL PERM - GIẢI PHÁP UỐN XOĂN VÀ BẢO VỆ TÓC TOÀN DIỆN ĐẾN TỪ HÀN QUỐC

CELLREBORN ICURL PERM là dòng sản phẩm kem uốn xoăn đến từ thương hiệu Cellreborn ( Hàn Quốc ) với khả năng thích ứng với từng tình trạng tóc từ khoẻ mạnh đến hư tổn. "Không chỉ là UỐN mà còn BẢO VỆ"

Dầu dưỡng tóc: Bí quyết cho một mái tóc đẹp và khoẻ mạnh

Một trong những cách hiệu quả nhất để làm mới và tăng cường sức mạnh cho tóc của bạn là sử dụng dầu dưỡng tóc. Dầu dưỡng tóc cung cấp nhiều thành phần tự nhiên giúp nuôi dưỡng, cung cấp độ ẩm và bảo v

SỰ KHÁC BIỆT GIỮA MẶT NẠ, DẦU XẢ KHÔ VÀ DẦU DƯỠNG ?

Dầu xả, dầu xả khô, tinh dầu dưỡng tóc, mặt nạ tóc hoặc sản phẩm chăm sóc tóc. Rất ít người biết được sự khác biệt lớn giữa chúng. Bạn có bối rối vì có quá nhiều sản phẩm không?

Phương pháp nén (bọc) keratin là gì ? Ưu nhược điểm ?

Phương pháp nén keratin (bọc keratin) là phương pháp đang được nhiều khách hàng cũng như salon làm tóc chuyên nghiệp ưa chuộng. Điều này là vô cùng dễ hiểu vì họ có thể thấy được hiệu quả tức thì và r

Bài viết xem nhiều

Tẩy tóc xong có được nhuộm luôn không? Cách chăm sóc tóc sau tẩy đúng chuẩn

“Tẩy tóc xong có được nhuộm luôn không” là một trong mối quan tâm hàng đầu với những người đang có ý định tẩy tóc và nhuộm tóc.

Giới thiệu Công ty TNHH TM & DV Vẻ Đẹp Hoàn Mỹ

Công ty TNHH TM & DV Vẻ Đẹp Hoàn Mỹ là đơn vị phân phối độc quyền tại Việt Nam các sản phẩm mỹ phẩm tóc của các thương hiệu hàng đầu thế giới như Elgon ( Ý ), Keratherapy ( Mỹ ), .... 

Điều gì khiến KERATHERAPY khác biệt so với các phương pháp điều trị keratin khác?

Keratherapy là phương pháp điều trị keratin tiên tiến, an toàn và hiệu quả, giúp phục hồi tóc hư tổn, duỗi thẳng tóc và mang lại mái tóc mềm mại, mượt mà, bóng khỏe.

Phương pháp nén (bọc) keratin là gì ? Ưu nhược điểm ?

Phương pháp nén keratin (bọc keratin) là phương pháp đang được nhiều khách hàng cũng như salon làm tóc chuyên nghiệp ưa chuộng. Điều này là vô cùng dễ hiểu vì họ có thể thấy được hiệu quả tức thì và r

5 LỜI KHUYÊN ĐỂ TÌM NHÀ TẠO MẪU TÓC PHÙ HỢP VỚI BẠN

Lời khuyên về những điều cần tìm ở một nhà tạo mẫu tóc giỏi