Top 3 phương pháp bổ sung keratin cho tóc hiệu quả nhất. Các lưu ý khi bổ sung keratin

Keratin là một loại protein cấu trúc quan trọng có mặt trong tóc, da và móng, giúp bảo vệ và duy trì độ bền chắc cho chúng. Đặc biệt, keratin chiếm khoảng 80% trọng lượng tóc, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt và ít gãy rụng. Do vậy, việc bổ sung keratin cho tóc là điều vô cùng quan trọng. 

1. Bổ sung keratin bằng các thực phẩm 

Các thực phẩm giúp cải thiện keratin trên tóc

Bổ sung keratin qua chế độ ăn uống là một cách tự nhiên và hiệu quả để cải thiện sức khỏe tóc từ bên trong. Bằng cách kết hợp các thực phẩm giàu protein, biotin, vitamin và khoáng chất vào bữa ăn hàng ngày, bạn có thể hỗ trợ cơ thể sản xuất keratin, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt và ít gãy rụng. Một chế độ ăn uống cân đối và đa dạng không chỉ tốt cho tóc mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.

• Thực phẩm giàu protein: Protein là thành phần cơ bản để cơ thể sản xuất keratin. Các nguồn thực phẩm giàu protein bao gồm: Thịt gà, Thịt bò, Cá, Trứng
• Thực phẩm giàu biotin (Vitamin B7): Biotin đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất keratin: Lòng đỏ trứng, hạt hạnh nhân, hạt điều và hạt hướng dương, Rau xanh, Quả bơ
• Thực phẩm giàu vitamin A: Vitamin A giúp kích thích sản xuất keratin và cải thiện sức khỏe của da đầu. Cà rốt, Khoai lang, Rau lá xanh.

Ưu điểm: an toàn, dễ thực hiện

Nhược điểm: thời gian thực hiện lâu, khó theo dõi

2. Bổ sung keratin bằng dầu gội, dầu xả 

Dầu gội, xả giúp gia tăng keratin trong tóc 

Một số sản phẩm dầu gội/xả cao cấp sẽ chứa cả keratin để chăm sóc tóc trong quá trình sử dụng. Bổ sung keratin cho tóc bằng cách sử dụng dầu gội và dầu xả chứa keratin là một phương pháp phổ biến và hiệu quả. Các sản phẩm này không chỉ giúp làm sạch và dưỡng ẩm tóc mà còn cung cấp keratin trực tiếp cho tóc, giúp cải thiện sức khỏe và vẻ ngoài của mái tóc. 

Lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại tóc: Lựa chọn sản phẩm chứa keratin phù hợp với loại tóc (tóc dầu, tóc khô, tóc nhuộm, v.v.) để đạt hiệu quả tốt nhất.

Quy trình sử dụng:

• Làm ướt tóc hoàn toàn: Trước khi sử dụng dầu gội, hãy làm ướt tóc hoàn toàn bằng nước ấm để mở rộng lỗ chân lông và giúp sản phẩm thấm sâu hơn.
• Massage nhẹ nhàng: Khi gội đầu, massage nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu và đảm bảo dầu gội thấm đều.
• Xả sạch sản phẩm: Đảm bảo xả sạch dầu gội và dầu xả khỏi tóc để tránh tình trạng bết dính và nặng nề.

Ngoài ra, có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc khác chứa keratin như serum, xịt dưỡng để tăng cường hiệu quả.

Ưu điểm: dễ thực hiện. hiệu quả lâu

Nhược điểm: nhiều sản phẩm dầu gội/ xả có chi phí tương đối cao

3. Phương pháp bọc keratin

Sản phẩm PURE RENEWAL PLUS+ ZERO FORMALDEHYDE thuần khiết vô cùng an toàn

Phương pháp bọc keratin, còn được gọi là liệu pháp phục hồi keratin hoặc "keratin treatment," là một kỹ thuật chăm sóc tóc chuyên sâu nhằm bổ sung keratin trực tiếp vào sợi tóc để phục hồi, làm mượt và bảo vệ tóc. Đây là một liệu pháp phổ biến tại các salon tóc, đặc biệt hữu ích cho những người có tóc hư tổn, xơ rối hoặc thiếu sức sống. 

Quy Trình Thực Hiện

• Làm sạch tóc: Trước tiên, tóc được gội sạch bằng dầu gội đặc biệt để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các sản phẩm tạo kiểu, giúp mở rộng lớp biểu bì tóc để keratin có thể thấm sâu vào sợi tóc.
• Thoa Keratin: Sau khi tóc đã sạch và khô, kỹ thuật viên sẽ thoa đều sản phẩm chứa keratin lên toàn bộ sợi tóc, từ gốc đến ngọn. Để đảm bảo keratin thấm đều và sâu vào từng sợi tóc, tóc thường được massage nhẹ nhàng.
• Để Keratin thấm: Tóc sẽ được ủ trong một khoảng thời gian nhất định (thường từ 45 - 60 phút) để keratin thấm sâu vào sợi tóc.
• Sấy và là tóc: Sau khi ủ, tóc sẽ được sấy khô. Kỹ thuật viên sẽ sử dụng máy là tóc ở nhiệt độ cao để "niêm phong" keratin vào trong sợi tóc. Quá trình này giúp khóa chặt keratin, làm mượt và làm thẳng tóc.

Ưu điểm: Hiệu quả ngay lập tức và kéo dài trên 3 tháng.

Nhược điểm: Yêu cầu kỹ thuật chuyên môn ( thường chỉ có tại các salon), chi phí cao,...

4. Một số lưu ý khi bổ sung keratin cho tóc

Việc bổ sung keratin cho tóc có thể mang lại nhiều lợi ích như phục hồi tóc hư tổn, tăng độ bóng mượt và bảo vệ tóc khỏi tác động xấu. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh các tác động không mong muốn, cần lưu ý một số điểm sau:

1. Lựa chọn sản phẩm phù hợp: Khi lựa chọn sản phẩm để bổ sung keratin cần tìm những thương hiệu và đơn vị phân phối uy tín nhằm mua được các sản phẩm chất lượng nhất với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Ngoài ra, người dùng cần biết tình trạng tóc của bản thân để lựa chọn các dòng sản phẩm chứa keratin phù hợp, từ đó đạt được hiệu quả tối đa.

2. Sử dụng đúng cách:  Khi sử dụng, cần lưu ý không sử dụng quá nhiều sản phẩm chứa keratin để tránh tình trạng tóc bị bết dính và nặng nề. Ngoài ra, cần đảm bảo sản phẩm keratn được thoa đều lên toàn bộ tóc, tập trung vào phần ngọn tóc và tránh phần chân tóc nếu không muốn tóc bị dầu.

3. Chăm sóc tóc sau khi bổ sung keratin: 

• Dùng dầu gội không chứa Sulfate: Sulfate có thể làm mất lớp keratin trên tóc, vì vậy nên dùng dầu gội và dầu xả không chứa sulfate để duy trì kết quả.
• Tránh gội đầu quá thường xuyên: Gội đầu quá thường xuyên có thể làm giảm hiệu quả của việc bổ sung keratin. Nên gội đầu 2-3 lần/tuần là lý tưởng.
• Tránh nhiệt độ cao: Hạn chế sử dụng các dụng cụ tạo kiểu nhiệt độ cao như máy sấy, máy là tóc. Nếu cần thiết, hãy sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc trước khi tạo kiểu.
• Bảo vệ tóc khi ra ngoài: Sử dụng mũ hoặc khăn che tóc khi ra ngoài để bảo vệ tóc khỏi tác động của tia UV và ô nhiễm môi trường.

4. Tránh các hiện tượng dị ứng: 

• Kiểm tra phản ứng da: Trước khi sử dụng sản phẩm chứa keratin, nên thử một lượng nhỏ lên da để kiểm tra phản ứng dị ứng. Nếu có dấu hiệu kích ứng, ngứa, hoặc đỏ, hãy ngưng sử dụng ngay lập tức.

• Kiểm tra thành phần sản phẩm: Kiểm tra thành phần của sản phẩm, tránh các sản phẩm chứa formaldehyde hoặc các chất hóa học mạnh có thể gây kích ứng hoặc tổn hại cho tóc và da đầu.

5. Xây dựng chế độ ăn uống hộ trợ bổ sung dinh dưỡng: Đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ protein và các vitamin, khoáng chất cần thiết để hỗ trợ sức khỏe tóc từ bên trong. Các thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, các loại hạt và đậu là nguồn cung cấp keratin tự nhiên cho tóc.